برچسب: خستگی صبحگاهی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت خستگی‌های مداوم صبح توضیح داد.
کد خبر: ۹۶۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.
کد خبر: ۹۰۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
اگر هرشب در ساعت متفاوتی به رختخواب بروید، ریتم شبانه‌روزی بدن‌تان به‌هم می‌ریزد و باعث خواب‌آلودگی و خستگی صبحگاهی می‌شود. پس عادت کنید که هرشب سر یک ساعت معین بخوابید.
کد خبر: ۵۰۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره کرده‌ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
عضو هیات مدیره انجمن راینولوژی ایران گفت: شیوع خروپف با افزایش سن افزایش می یابد با این حال افراد چاق به ویژه آنهایی که شکم های بزرگی دارند و در ساعات پایانی شب غذا می خورند، احتمال دارد در سنین پایین به این اختلال مبتلا شوند.
کد خبر: ۵۰۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه در باور طب سنتی در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می‌آورد و هضم در طول روز ضعیف است, گفت: به همین خاطر ایده‌آل این است که وعده غذا فقط صبح و شام باشد.
کد خبر: ۴۵۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵